Ο Slowfox ή Slow Foxtrot είναι ένας από τους πέντε βασικούς χορούς στο πρόγραμμα των ballroom χορών και είναι γνωστός για την κομψότητα και την αρμονία του. Ο χορός αυτός αναπτύχθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα και προέρχεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Το όνομά του προέρχεται από τη μουσική του foxtrot, αν και ο Slowfox έχει πιο αργό και ομαλό ρυθμό από τον γρηγορότερο ομόλογό του, τον Quickstep.
Χαρακτηρίζεται από μεγάλες, αργές και ρευστές κινήσεις, οι οποίες απαιτούν εξαιρετική τεχνική, ισορροπία και συνεργασία ανάμεσα στους χορευτές. Οι χορευτές κινούνται με άνεση και ακρίβεια πάνω στην πίστα, εκτελώντας ομαλές μεταβάσεις ανάμεσα στα βήματα και αποφεύγοντας απότομες κινήσεις. Ο Slowfox απαιτεί επίσης καλό έλεγχο της αντοχής και της στάσης του σώματος, καθώς οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται με φινέτσα και χωρίς έντονη προσπάθεια να φαίνεται εξωτερικά.
Ο ρυθμός του Slowfox είναι συνήθως 4/4, και η μουσική είναι αργή, συχνά με ελαφριά swing στοιχεία. Παρά την αργή του ταχύτητα, ο χορός αυτός μπορεί να είναι πολύ απαιτητικός λόγω της ανάγκης για ομαλή ροή και συνεχή κίνηση. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε διαγωνισμούς χορού και εκτιμάται για τη δυσκολία του, καθώς απαιτεί τέλεια συγχρονισμένη συνεργασία και τεχνική μεταξύ των χορευτών.
Ο Slowfox είναι ένας χορός που αποπνέει χάρη, στυλ και αρμονία, και όταν εκτελείται σωστά, φαίνεται σαν οι χορευτές να γλιστρούν πάνω στην πίστα χωρίς προσπάθεια, δημιουργώντας μια εντυπωσιακή εικόνα.