ΛΑΪΚΟΙ

[vc_row el_class=”custom-page-wrapper pt-5 container-lg-custom”][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”custom-page-wrapper pt-5 container-lg-custom”][vc_column width=”1/3″][vc_custom_heading text=”Χασάπικος (4/4 η 2/4)” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23283c95″][vc_column_text]ΠΛΑΪΝΑ ΒΗΜΑΤΑ
ΒΑΣΙΚΟ ΒΗΜΑ
ΤΡΙΠΛΑ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΑ ΕΜΠΡΟΣ & ΠΛΑΙ
ΠΛΑΪΝΕΣ ΑΝΑΠΗΔΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΑΣΙΚΟ
ΨΑΛΙΔΙ
ΜΕΣΑ – ΕΞΩ ΠΡΟΣΟΧΗ
ΝΑΥΤΙΚΟ (ΜΕ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΠΡΙΝ)
ΤΡΙΠΛΗ ΚΛΩΤΣΙΑ ΕΜΠΡΟΣ (2 ΤΡΟΠΟΙ)
ΜΕΣΑ – ΕΞΩ ΜΕΤΑΒΟΛΗ ΜΕ ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΒΗΜΑΤΑ
ΒΗΜΑ Νο 9 ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
ΤΡΙΠΛΟ ΚΟΡΤΕ ΜΕ ΣΤΡΟΦΗ
ΣΤΡΟΦΗ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕ ΑΡΙΣΤΕΡΕΣ ΣΤΡΟΦΕΣ
ΤΕΤΡΑΠΛΟ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΟ ΠΛΑΪΝΟ
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_custom_heading text=”Ζεϊμπέκικος (9/8)” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23283c95″][vc_column_text]ΒΑΣΙΚΟ (ΑΡΙΣΤΕΡΗ & ΔΕΞΙΑ ΠΕΡΠΑΤΗΤΗ ΣΤΡΟΦΗ)
ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ
ΚΟΡΤΕ
ΠΕΡΠΑΤΗΤΗ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ CROSS
ΔΙΠΛΕΣ ΑΡΙΣΤΕΡΕΣ ΚΑΙ ΔΕΞΙΕΣ ΣΤΡΟΦΕΣ
ΔΙΠΛΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΚΑΘΙΣΜΑ
ΔΙΠΛΗ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΠΛΑΪΝΟ ΨΑΛΙΔΙ
ΔΙΠΛΟ ΨΑΛΙΔΙ ΕΜΠΡΟΣ ΜΕ ΑΝΑΠΗΔΗΣΗ
ΜΕΣΑ – ΕΞΩ ΜΕ ΔΕΞΙΑ ΣΤΡΟΦΗ
ΔΕΞΙΕΣ ΣΤΡΟΦΕΣ ΜΕ RONDE
«ΜΑΓΚΙΚΟ» ΜΕ ΗΜΙΚΑΘΙΣΜΑ
«ΦΙΝΑΛΕ»
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_custom_heading text=”Χασαποσερβικος (2/4)” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%23283c95″][vc_column_text]ΒΑΣΙΚΟ ΒΗΜΑ ΠΕΡΠΑΤΗΤΟ (ΟΚΤΑΡΙ)
ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΒΑΣΙΚΟ ΒΗΜΑ (4 ΕΞΑΡΙΑ)
ΒΑΣΙΚΟ ΜΕ ΑΝΑΠΗΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΛΩΤΣΙΑ (ΟΚΤΑΡΙ)
ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΣΤΡΟΦΗ
ΔΙΠΛΟ ΚΟΥΤΣΟ ΔΕΞΙΑ
ΣΤΑΥΡΩΤΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΕΜΠΡΟΣ. ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΜΕ ΠΙΣΩ ΒΗΜΑΤΑ
ΠΛΑΪΝΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΣΤΑΥΡΩΜΑ
ΔΙΠΛΟ ΔΕΞΙΟ ΚΑΘΙΣΜΑ
ΓΡΗΓΟΡΟ ΜΕΣΑ – ΕΞΩ (ΔΥΟ ΤΡΟΠΟΙ)
ΠΛΑΪΝΗ ΔΙΠΛΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΚΛΩΤΣΙΕΣ ΕΜΠΡΟΣ
ΜΟΝΟ ΨΑΛΙΔΙ ΕΜΠΡΟΣ
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]